Gokhru ke fayde in hindi गोखरू के फायदे, उपयोग एवं नुकसान

गोक्षुरा के उपयोग, फायदे, जोखिम, सावधानियां और बहुत कुछ!

परिचय: गोक्षुरा, जिसे ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस भी कहा जाता है, आयुर्वेद चिकित्सा में उपयोग किया जाने वाला एक छोटा, पत्तेदार पौधा है जो कैल्ट्रोप परिवार का सदस्य है। 1. इस पौधे का नाम दो संस्कृत शब्दों से आया है, "गो," जिसका अर्थ है गाय, और "अक्षुरा", जिसका अर्थ है खुर, क्योंकि पौधे के फल गाय के खुर के समान होते हैं।

गोक्षुरा, जिसे कभी-कभी गोक्सुरका, गोखुरी, गोक्षरा, शैतान का कांटा, बकरी का सिर, छोटा कैल्ट्रोप, गोखरू या गोखरी भी कहा जाता है, गुर्दे, हृदय, प्रोस्टेट और मूत्र विकारों के साथ-साथ पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के उपचार में एक आवश्यक घटक है। पीसीओएस)। यह संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने और बेहतर बनाने के साथ-साथ मांसपेशियों की वृद्धि में भी मदद कर सकता है।

इस फल को त्रिकांता, या पंचर बेल के नाम से जाना जाता है, क्योंकि इसकी सतह को कवर करने वाले खतरनाक कांटे होते हैं और साइकिल के टायर को छेदने के लिए काफी मजबूत होते हैं। इस जड़ी बूटी में सक्रिय तत्व अल्कलॉइड और फाइटोस्टेरॉल मूत्रवर्धक के रूप में काम कर सकते हैं। मूत्र पथ की कठिनाइयों के अलावा, गोक्षुरा तंत्रिका संबंधी स्थितियों, आमवाती दर्द, माइग्रेन, मोटापा, तनाव, बवासीर, बिस्तर गीला करना और नेत्र संबंधी परेशानियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

गोक्षुरा का पोषण मूल्य:

गोक्षुरा में सक्रिय तत्वों में से, अल्कलॉइड हरमन और नॉरहरमन सबसे महत्वपूर्ण हैं। फ्यूरोस्टानॉल, एक स्टेरायडल सैपोनिन, फ्लेवोनोइड ग्लाइकोसाइड्स, और टेरेस्ट्रोसिन ए और ई भी मौजूद हैं।

                     Nutritional Components           Gokshura Powder 

                     Carbohydrates (g/100g)                     15.9 

                      Protein (g/100g)                             1.3 

                      Fat (g/100g)                                    0.52 

                      Total Energy (Kcal)                           73.48 

              Vitamin C (mg/100g)                        14.2 

                      Total Flavonoids ( µg/ml)                19.92 

                       Calcium (mg/100g)                         59

                    

गोक्षुरा के गुण:गोक्षुरा एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में बालों के झड़ने, आमवाती दर्द, बवासीर, मोटापा, कमजोर तंत्रिका तंत्र, सिरदर्द, मासिक धर्म, अस्थमा, एडिमा, खांसी और गुर्दे की समस्याओं सहित विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि इस जड़ी बूटी में मूत्रवर्धक, कामोत्तेजक, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-कैंसर और हाइपोटेंशन गुण होते हैं।

यह भी सर्वविदित है कि गोक्षुरा के विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय उपयोग हैं। इनमें छह हैं

.इसमें शरीर-निर्माण के कुछ गुण हो सकते हैं।

.यह मूत्रवर्धक क्रिया प्रदर्शित कर सकता है।

.इसका बुढ़ापा रोधी प्रभाव हो सकता है।

.इसमें ऐसे गुण हो सकते हैं जो रक्तचाप कम करते हैं, या हाइपोटेंशन प्रभाव डालते हैं।

.इसमें मोटापा-विरोधी गुण हो सकते हैं।

.इसमें बाल झड़ने से रोकने वाले गुण हो सकते हैं।

संभावित अनुप्रयोग: गोक्षुरा में कई प्रकार की सामान्य बीमारियों के लिए बहुत उपयोगी जड़ी-बूटी होने की क्षमता है।

मूत्र विकारों के लिए गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग:गोक्षुर चूर्ण मूत्र विकारों जैसे पेशाब के दौरान जलन, दर्दनाक पेशाब और मूत्र असंयम में मदद कर सकता है। गोक्षुरा, एक हल्का मूत्रवर्धक होने के कारण, गाय के दूध के साथ मिलाने पर डिसुरिया में मदद कर सकता है और बेचैनी और पेशाब में जलन को कम कर सकता है। यह सामान्य पेशाब को भी बढ़ावा दे सकता है।

गोक्षुरा के रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुणों से मूत्र पथ के संक्रमण को रोका जा सकता है। आपका चिकित्सक आपके स्वास्थ्य का आकलन करने और उचित रूप से खुराक और फॉर्म की सिफारिश करने में सक्षम होगा।

बॉडीबिल्डिंग में गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग:गोक्षुरा संभवतः स्वस्थ मांसपेशियों को विकसित करने का एक प्राकृतिक तरीका है क्योंकि जब निर्देशानुसार लिया जाता है, तो यह शरीर को मजबूत मांसपेशियों के लिए आवश्यक पोषक तत्व और खनिज प्रदान कर सकता है। चूँकि अब प्रदान किया गया डेटा अपर्याप्त प्रतीत होता है, इन लाभों को प्रमाणित करने के लिए अतिरिक्त शोध आवश्यक हो सकता है।

गुर्दे के कार्यों के लिए गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग:अतिरिक्त यूरिक एसिड को हटाने और किडनी में यूरिक एसिड की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करके, पारंपरिक गोक्षुरा चूर्ण गठिया को रोकने या उसका इलाज करने में मदद करता है।

गोक्षुरा चूर्ण के एंटी-लिथियासिस (पत्थर बनने के खिलाफ) गुण पहले से ही बनी किडनी की पथरी को तोड़ने या कम करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही उनके निर्माण को पूरी तरह से रोक सकते हैं। इसके अतिरिक्त, गुर्दे की पथरी, सिस्टिटिस और पॉलीसिस्टिक किडनी रोग का इलाज इससे किया जा सकता है। यह मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जो बार-बार पेशाब आने जैसे अंतर्निहित लक्षणों में मदद कर सकता है। अधिक मार्गदर्शन के लिए, आपको अपने चिकित्सक से बात करनी चाहिए।

पाचन के लिए गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग: शोध से पता चला है कि गोक्षुर चूर्ण पाचन को बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह पाचन तरल पदार्थों के स्राव को उत्तेजित करता है, जो पाचन को बढ़ा सकता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा दे सकता है।

इसके अलावा, यह द्रव प्रतिधारण को रोकता है और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अल्सरेटिव कोलाइटिस, पेट दर्द और फैलाव के लक्षणों का इलाज करता है। लोगों के लिए इन लाभों का प्रमाण प्रदान करने के लिए अतिरिक्त शोध आवश्यक हो सकता है।

गठिया के लिए गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग:गोक्षुरा के एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी गुण दर्द और सूजन को कम करने में सहायता कर सकते हैं, और चूर्ण ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया के लिए फायदेमंद हो सकता है।  इसलिए इस दावे का समर्थन करने के लिए अधिक वैज्ञानिक डेटा की आवश्यकता है क्योंकि अब जो शोध उपलब्ध हैं वे अपर्याप्त हैं।

मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के लिए संभावित लाभ:गोक्षुर चूर्ण एक पारंपरिक उपाय है जो मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। लोगों को बेहतर याददाश्त, फोकस, शांति और सतर्कता के लिए गोक्षुरा के शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट से लाभ हो सकता है।

पाउडर के बार-बार उपयोग से स्मृति, सोच और समस्या-समाधान जैसी संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार देखा गया है। यह अल्जाइमर रोग जैसी मानसिक बीमारियों के लिए भी विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।7. त्वचा के फायदे के लिए किसी भी जड़ी-बूटी को अपने आहार में शामिल करने से पहले डॉक्टर से मिलें। वे आपकी स्थिति का आकलन कर सकते हैं और सही खुराक और प्रकार प्रदान कर सकते हैं।

हृदय क्रिया के लिए गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग:गोक्षुरा चूर्ण के शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण इसे हृदय संबंधी कई बीमारियों के लिए फायदेमंद बनाते हैं। यह हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करके और लिपिड और अन्य मलबे को रक्त धमनियों में प्रवेश करने से रोककर एथेरोस्क्लेरोसिस को रोक सकता है। गोक्षुरा के बायोएक्टिव घटक गैर-एस्टरिफ़ाइड फैटी एसिड (एनईएफए) के स्तर को कम कर सकते हैं, जो रक्त के थक्कों, दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए भी महत्वपूर्ण है। आपका चिकित्सक आपकी स्थिति का आकलन करने और गोक्षुरा की उचित खुराक और रूप निर्धारित करने में सक्षम होगा।

त्वचा के स्वास्थ्य के लिए गोक्षुरा के संभावित अनुप्रयोग:गोक्षुरा सूर्य से प्रेरित ऑक्सीडेटिव मुक्त कण क्षति के इलाज के लिए एक महान प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और शोधक हो सकता है। इसलिए, गोक्षुरा मिश्रण, जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो त्वचा की समस्याओं, महीन रेखाओं, काले घेरों, धब्बों और उम्र बढ़ने के कुछ अन्य लक्षणों को कम करने में सहायता कर सकता है। यह एक चिकनी, चमकदार और तरोताजा रंग प्रदान कर सकता है और घावों, पित्ती, खुजली और त्वचा संक्रमण में सहायता कर सकता है।

गोक्षुरा मुँहासे उपचार की संभावनाएँ: गोक्षुरा बच्चों में मुँहासे के इलाज के लिए एक विशिष्ट जड़ी बूटी है। अन्य त्वचा संबंधी स्थितियों के अलावा, इसका उपयोग एक्जिमा, त्वचा पर दाने, खुजली और त्वचा की जलन के इलाज के लिए किया जा सकता है।

अपनी त्वचा पर कोई भी उत्पाद लगाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लेना चाहिए।

गोक्षुरा का उपयोग कैसे किया जाता है?

गोक्षुरा पांच अलग-अलग किस्मों में आता है।

.चूर्ण गोक्षुरा

.चूर्ण गोक्षुरादि

.गोलियाँ गोक्षुरा

.गोक्षुरा गोलियाँ

.क्वाथ गोक्षुरादि

कोई भी हर्बल सप्लीमेंट लेने से पहले, आपको एक चिकित्सा पेशेवर से बात करनी चाहिए। वर्तमान आधुनिक चिकित्सा उपचार के स्थान पर आयुर्वेदिक या हर्बल तैयारी शुरू करने से पहले एक कुशल चिकित्सक से परामर्श लें।

गोक्षुरा के दुष्प्रभाव:अधिकांश अध्ययनों में पाया गया है कि गोक्षुरा आमतौर पर खाने के लिए सुरक्षित है और इसका कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं है। गोक्षुरा से पेट खराब हो सकता है और पुरुषों के प्रोस्टेट बड़े हो सकते हैं। गोक्षुरा को अपने नियमित आहार में शामिल करने से पहले किसी अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक से बात करें और निम्नलिखित परिस्थितियों में सावधानी बरतें।

.एलर्जी प्रतिक्रियाएं: गोक्षुरा के कुछ उपयोगकर्ताओं को एलर्जी के परिणामस्वरूप चकत्ते और पेट खराब होने का अनुभव हो सकता है।

.पुरानी बीमारी: गोक्षुरा उन महिलाओं को नहीं लेना चाहिए जिन्हें सामान्य रूप से स्तन कैंसर या कैंसर है, न ही उन पुरुषों को जिन्हें प्रोस्टेट कैंसर हुआ है।

गोक्षुरा सावधानियां: यदि आप इनमें से किसी भी बीमारी से पीड़ित हैं तो गोक्षुरा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। 

स्तनपान और गर्भावस्था: गोक्षुरा का सेवन खतरनाक हो सकता है। यह शिशु के विकास के लिए हानिकारक हो सकता है। स्तनपान कराने वाली या गर्भवती महिलाओं को गोक्षुरा लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

गोक्षुरा प्रोस्टेट से संबंधित स्थितियों को बढ़ा सकता है, जैसे सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी (बीपीएच) या प्रोस्टेट कैंसर। प्रारंभिक शोध से संकेत मिलता है कि गोक्षुरा प्रोस्टेट को भारी बना सकता है।

मधुमेह: अध्ययनों से पता चला है कि गोक्षुरा रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। इसलिए डॉक्टर को मधुमेह की दवाओं की खुराक बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

सर्जरी: गोक्षुरा द्वारा रक्त शर्करा के स्तर में बदलाव लाया जा सकता है। परिणामस्वरूप सर्जरी के दौरान और बाद में रक्त शर्करा को नियंत्रित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इसलिए, सर्जरी से दो सप्ताह या उससे अधिक पहले गोक्षुरा लेना बंद करने की सलाह दी जाती है।

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vitamin e capsule benefits and side effects

 vitamin e capsules

10 Benefits of Vitamin E For Healthier Skin and Hair – Any Side Effects?

Vitamin E is a potent antioxidant that is soluble in fat and is frequently utilized to improve both your health and appearance. Tocotrienols and tocopherols are two of the eight molecules that vitamin E can aid cover.

Along with preventing caused brain damage, stroke, improving heart health, controlling blood sugar levels, and boosting blood circulation, the antioxidants in vitamin E can also act as an immunological stimulant and shield the body against some malignancies.

The Best Advantages of Vitamin E for Skin Benefits.

You can easily add pure vitamin E or vitamin E oil capsules to your current cosmetic routine. Unless otherwise specified, you can use these all-natural home remedies until you achieve the desired outcomes. Whole grains, almonds, wheat germ, sunflower seeds, spinach, avocados, coconut oil, and olive oil are a few foods that are excellent providers of vitamin E.

The advantages of vitamin E for more attractive skin are well known, and vitamin E is a common element in many cosmetic products.

Considerations for Applying Vitamin E to the Skin:

When vitamin E is exposed to heat, light, or the open air, it can lose its efficacy. Vitamin E needs to be kept in an airtight container in a cold, dry location.

Use vitamin E only as directed by a physician if you have sensitive skin or are prone to breakouts. Because vitamin E is fat soluble, taking supplements of it with a meal that includes some fat will facilitate absorption.

To check for potential reactions, examine a tiny area of your skin before applying vitamin E oil.Before taking vitamin E supplements, anyone using blood thinners should see a doctor. There are numerous methods to use vitamin E to enhance the health of your skin and hair.

This article has various do-it-yourself projects as well as fascinating nutritional information to back them up.

1. Split Ends

Many factors can lead to split ends, such as overuse of hair color, curly hair, straightening and curling irons, and frequent use of a hair dryer. Hair can be nourished and made smoother and easier to handle by using vitamin E as a deep conditioner.

There are two common ways that people use vitamin E to make their own hair treatments.

The first step is to mash a ripe avocado. Then, add two tablespoons of olive and coconut oils, and thoroughly combine. Apply to the hair, trying to stay away from the roots to prevent too oily hair. After a half hour, wash and rinse. Use this mask once every seven days.

The second method involves combining equal parts olive oil, coconut oil, and vitamin E. You should only use the ends of your hair for this mask. Before washing and rinsing, this mask can be left on the hair for two hours. Three weekly applications of this mask will soften the texture of your hair. Vitamin E is still a cheap treatment for split ends!

2. Treat Dermatitis

Dermatitis, another name for irritated skin, is a common condition. It is well known that vitamin E reduces redness, burning, stinging, swelling, and inflammation—all signs and symptoms of dermatitis. Damaged skin can heal more quickly because to vitamin E's potent healing qualities. There are two methods for using vitamin E to treat dermatitis at home.

Changing one's diet is the first option. Among many other health-promoting foods, vitamin E can be found in peanut butter, wheat germ, sunflower seeds, coconut milk, and olives.

The second is to directly apply vitamin E oil to the afflicted area of skin before going to bed, then rinse the area in the morning with warm water to remove the oil. To get the maximum benefits, it is advised to stick to this routine for up to two weeks.

3. Strengthen Nails

One of the main factors influencing having healthy skin is having strong, robust nails. Vitamin E's potent moisturizing qualities can support the maintenance of longer, stronger nails. Furthermore, these are effective treatments for cuticle healing and even for brittle, damaged nails. The first recommended treatment is to massage vitamin E oil gently directly onto the nails for five minutes before bed.

The second method is to just fill a small bowl with hot water and add the contents of one or two vitamin E pills. Three or four times a week, spend ten minutes or so soaking your fingertips in the bowl.

4. Treat Chapped Lips

Lips and overall skin health are connected, much as fingernails and nails. Vitamin E is a potent moisturizer that does wonders for dry, chapped lips. These treatments will give you smooth, silky lips and help lighten the discoloration caused by chapped lips. These are two extremely easy solutions that work right away.

One way to cure dry lips is to mix one tablespoon honey with three to five drops of vitamin E oil. Then, apply the mixture to your lips two or three times a day. Alternatively, to keep lips hydrated, open a vitamin E capsule, take out the oil, and apply straight to lips. Enjoying this every day will give you soft, gorgeous lips and is one of the greatest methods to get the benefits of vitamin E.

5. Delete Stubborn Stretch Marks

Pregnancy, rapid weight growth, and excessive weight increase are the main causes of stretch marks. There are reports that vitamin E can remove these stains. Strong antioxidant qualities of vitamin E may aid in preventing damage to collagen fibers. Stretch marks can be lessened and the skin's suppleness can be increased with vitamin E. You can use vitamin E to remove these marks in your home in two different methods.

First, apply warm coconut oil or olive oil to the afflicted area and massage it two or three times a day. The second is to take the oil out of four to five capsules and combine it with the same amount of lemon juice. For five to ten minutes, gently massage the mixture into the skin. After letting it sit for another half an hour, wash it off with a warm washcloth. If necessary, you can reapply this every day for two to three months. Many nations employ this technique as a secure and reliable means of lessening stretch mark visibility.

6. Soften Rough and Dry Hands

Using vitamin E also softens and cures dry hands, which is an incredible bonus. When used correctly, vitamin E is a fantastic moisturizer that leaves skin feeling incredibly soft and supple. People can apply vitamin E to soften their hands in three simple ways. You can achieve noticeable effects by massaging your hands with a mixture of warm water and olive oil every night before bed.

An alternative would be to fill a small tub or container with warm water and add honey, lemon juice, and the contents of two vitamin E pills. For up to fifteen minutes, soak your hands in this mixture. After that, pat them dry and smear them with moisturizer. For optimal effects, do this two to three times a week.

7. Treat Hyper Pigmented Skin

Vitamin E can also be used to treat hyperpigmentation-related dark patches on the skin. Strong UV radiation damage can be reversed by vitamin E because it is a powerful antioxidant. Skin that is too pigmented can be treated in two ways.

The first alternative is to immediately apply vitamin E to the skin's afflicted areas and massage for ten minutes. For a couple of weeks, this should be done twice a day. As an alternative, you can apply a mixture made from one or two vitamin E capsules and one teaspoon castor oil directly to the skin right before bed. For as long as a month, this can be done every day.

For people who battle hyperpigmentation, these techniques have shown excellent outcomes.

8. Fights Wrinkles

Using vitamin E has long been known to slow down the signs of aging, especially wrinkles and age spots. Sun damage and other environmental damage brought on by free radicals can both be successfully reversed with the use of vitamin E. Vitamin E can stimulate the synthesis of collagen, giving the skin more suppleness. This stops wrinkles from forming and other aging symptoms. The best approach to utilize vitamin E at home is in three ways.

First, increase your intake of vitamin E-rich foods on a daily basis. This along with drinking more water is the most effective strategy to fight the aging process. Up to three times a day, apply olive oil to your skin via massage until you observe the desired effects. Opening a vitamin E oil capsule and applying it to the skin every night has shown to be a very successful method. Rinse your face with warm water the following morning to remove the oil.

9. Decreased Appearance of Scars

The fact that vitamin E significantly lessens the visibility of scars is yet another fantastic advantage. Antioxidants help mend damaged skin more quickly and keep scars from developing. Furthermore, by maintaining the tissue's moisture content, the potent moisturizing effects aid in the tissue's own restoration. Here is one easy-to-follow strategy for lessening the visibility of scars.

Apply the oil that was extracted from a vitamin E pill straight to the skin that is afflicted. For five to ten minutes, gently massage it into the skin. This can stand for up to an hour, after which you can rinse it under warm water. You can repeat this twice daily until you are happy with the outcome.

10. To Stimulate Hair Growth

Stimulating hair development is the final, but no less significant, application of vitamin E, particularly for people who experience hair loss. It has been shown that vitamin E can aid in the restoration of damaged hair follicles, which can then promote the growth of healthy hair. You may use vitamin E in three easy methods at home to stop hair loss and encourage new hair growth.

The first is to combine the contents of two vitamin E capsules with two teaspoons of heated coconut or olive oil. Apply this mixture immediately to the scalp and use circular motions to massage. After leaving it in for about half an hour, rinse your hair with warm water. Do this two to three times a week.

Eating foods high in vitamin E is another aspect of the second strategy, which nourishes your body from the inside out. Lastly, apply coconut milk to the scalp and massage it in. After letting it sit for half an hour, rinse it with warm water. For optimal effects, repeat this process two to three times per week.

You may now learn about the advantages of vitamin C for better hair and skin after becoming knowledgeable on the finest ways to utilize vitamin E for healthy hair and skin. It's well known that vitamin E works best when consumed as part of a balanced diet, separate from topical application, and that it offers the greatest advantages for skin and hair.

In the end, the best method to get and preserve your healthiest hair and skin is to follow a balanced diet, take supplements, and follow these simple at-home treatments. Many of the illnesses covered in this article have long been treated with these natural solutions, which have also been utilized for generations to keep a young, healthy skin.

Share your knowledge with anyone you know who might be searching for natural ways to keep their skin and hair supple and silky.

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Reviews of VigRX Plus (2021): Safe Ingredients for Male Enhancement?

 According to biological laws, sex is one of the main forces behind relationships—the need for closeness, the need for connection, and the need to get to know your partner on a sexual level. Due to the profound psychological effects of sex, 54% of men claim to think about sex on a daily basis. However, 31% of men today still experience sexual dysfunction, despite living in a sexually charged world.

Despite the fact that an erection typically lasts about 5.6inches, the adult film business would have us think differently. Whatever the sexual deficiency, real or imagined, VigRX Plus can address issues with male performance and enable men to have robust, healthy relationships with their partners. In fact, doctors discovered that VigRX Plus enhanced participants' capacity to maintain an erection by more than 62% and increased overall sex drive by 47% in an 84-day triple-blind, placebo-controlled study of men with mild to severe erectile dysfunction concerns.

VigRX Plus measures up; the science and the figures support this. 

Doctors not only advocate but also promote VigRX Plus, the top male enhancement product on the market. Dr. Steven Lamm, a well-known physician and best-selling author, has publicly endorsed VigRX Plus and the research and outcomes it produces. Dr. Lamm frequently writes features for widely read magazines including The Wall Street Journal and The New York Times. Additionally, he frequently appears on The Oprah Winfrey Show. Lamm is primarily recognized for being the Director of the Center for Men's Health at New York University, so you can be sure that his advice is respectable and trustworthy.

However, you should not simply entrust the specialists with handling something as spiritual and sensual as lovemaking. Customers in the real world have spoken highly of VigRX Plus, calling it a lifesaver that restores sexual drive and aptitude that have been lost due to traumatic events, fears, or aging. Customers aren't complaining, and neither are their wives, with real-life customers reporting that they "have much more stamina" and that their "sex life has improved 100%"! VigRX Plus was repurchased by more than 97% of consumers!

VigRX Plus is the reliable product for people looking for both sexual enlargement and fulfillment, as seen by the millions of new customers it attracts every day as well as the hundreds of positive testimonies it receives from satisfied customers and their partners.

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Researchers found that VigRX Plus users had a 58.97% increase in their ability to penetrate their partner and a 71.43% increase in sexual satisfaction during intercourse in a clinical trial that was published in the esteemed Journal of Urology, BioMed Central, and republished by The US National Library of Medicine under the auspices of the National Institutes of Health.

Together with a 47% rise in their total sex drive, participants saw a 22.49% increase in the frequency and quality of their orgasms. According to studies, a sexual encounter typically lasts three to five minutes. Nevertheless, VigRX Plus promotes nitric oxide levels, which relax blood vessels and enhance blood flow, resulting in longer-lasting, larger, firmer erections.

VigRX Plus is the world's top-selling natural enhancement supplement because it is one of the few products with real clinical results and scientific backing. This is due to the fact that many men are reluctant to see doctors or take prescription drugs, particularly when it comes to issues related to sexual dysfunction. VigRX Plus can be purchased over-the-counter or online, providing discretion in its use. The majority of buyers find VigRX appealing because it is natural, with over 60% of VigRX Plus users having tried male libido pills and over 25% having tried prescription erectile dysfunction medication.

Asian red ginseng, saw palmetto, hawthorn berry, ginko biloba, epimedium leaf extract, tribulus terrestris, damiana, catuaba bark extract, muira pauma bark extract, and cascuta extract are among the premium, natural ingredients that make up the VigRX Plus recipe. Together, these unprocessed substances raise testosterone, the sex hormone, and stimulate libido.

The trademarked extract BioPerine, which is exclusive to VigRX Plus, is another ingredient in the formula that works to improve nutrient absorption and stop the supplement from being "flushed out" like a waste. Compared to other enhancement products, the VigRX Plus mix is taken into the bloodstream more efficiently thanks to BioPerine. Furthermore, VigRX Plus capsules have an advanced enteric coating that maximizes the absorption of nutrients.

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